如何应对孩子看见夫妻吵架的情况（如何减轻孩子心理负担与维系夫妻关系）

婚经之堂 2025年05月14日 10:30 172 游客

夫妻吵架是一件很平常的事情，但如果孩子突然出现在你的眼前时，你会感到十分尴尬和无奈。这时候作为父母，我们应该如何应对，保护孩子的心理健康，同时还要维护夫妻之间的关系呢？

一、冷静下来，不要继续争吵

当孩子出现在夫妻吵架的场景中时，首先要做的就是冷静下来，不要再继续争吵。因为孩子会受到你们之间争吵的负面影响，对他们的心理成长有很大的影响。

二、引导孩子离开现场

将孩子从争吵的现场中带离出来，可以让孩子放松心情，不受负面情绪的影响。同时也能给夫妻双方留下一些时间来冷静下来，缓和争吵的气氛。

三、和孩子沟通情绪

当孩子被带离现场后，一定要和孩子沟通情绪，问问他们的想法和感受。这样可以让孩子感到被重视，同时也可以帮助他们缓解情绪，减轻心理负担。

四、正视孩子的感受

在和孩子沟通的过程中，一定要正视孩子的感受。不要将孩子的感受轻视或忽略，而应该尊重他们的感受，给予他们足够的关注和照顾。

五、让孩子知道父母之间的关系没有受到太大影响

对于孩子来说，他们最担心的就是父母之间的关系会因为吵架而出现破裂的情况。在和孩子沟通的过程中，要让孩子知道夫妻之间的关系没有受到太大影响，还是一样牢固。

六、适当解释一下争吵的原因

如果孩子问起为什么夫妻要吵架，家长应该适当地向孩子解释一下争吵的原因，但要注意不要过于详细和过多，以免对孩子造成不必要的影响。

七、给孩子一些安慰和支持

在孩子心情低落的时候，适当地给予他们一些安慰和支持，让他们感到被爱和被关注。这样可以帮助孩子减轻心理负担，让他们更快地走出情绪低谷。

八、避免在孩子面前指责对方

如果夫妻之间的吵架是因为双方都有过错，那么家长应该避免在孩子面前指责对方。这样会给孩子带来负面情绪，对他们的心理成长造成不良影响。

九、不要给孩子太多责任感

很多父母会在吵架后将责任推给孩子，让他们感到很无奈和责任重大。但事实上，这样做会让孩子感到很难受，对他们的心理成长造成不良影响。

十、维护夫妻之间的关系

虽然孩子的心理健康非常重要，但是夫妻之间的关系也同样重要。在处理孩子面前的吵架问题时，要注意维护夫妻之间的关系，尽量避免造成不必要的伤害。

十一、寻求专业的心理咨询

如果孩子的心理问题比较严重，影响到他们的正常生活和学习，家长可以考虑寻求专业的心理咨询服务。这样可以更好地帮助孩子解决问题，保护他们的心理健康。

十二、注意言行举止

除了在处理孩子面前的吵架问题时要注意外，家长平时的言行举止也非常重要。只有家长本身具有良好的情绪管理能力和行为规范，才能更好地带领孩子走向健康成长。

十三、加强亲子沟通

在平时的生活中，家长应该加强和孩子之间的沟通，了解他们的想法和感受。这样可以让孩子更好地适应生活、学习和社交环境，减轻心理压力。

十四、家庭氛围要温馨和睦

一个温馨和睦的家庭氛围可以对孩子的心理成长起到很大的作用。家长应该尽量营造一个和谐、温馨的家庭氛围，为孩子创造一个良好的成长环境。

十五、

当孩子看到夫妻吵架时，家长应该保持冷静，引导孩子离开现场，和孩子沟通情绪，正视孩子的感受，让孩子知道夫妻之间的关系没有受到太大影响，同时避免在孩子面前指责对方。家长还要注意自己的言行举止，加强亲子沟通，营造一个温馨和睦的家庭氛围，为孩子创造一个良好的成长环境。

分手不是结束，是重新开始（从挽留开始的新生活）